GUNUNG RINJANI ( 3726 mdpl )

MENDECAK KAGUM DI PUNCAK DEWI ANJANI

Nama “RINJANI” berasal dari bahasa jawa yang berarti “YANG AGUNG”  menurut dongeng suku sasak, gunung ini merupakan kediaman dari Putri ANJANI, seorang putri dari dewa tertinggi. Dewi anjani dipercaya selalu bersemayam di sekitar danau segara anak, dengan rupa dewi yang mengendarai kuda . secara astronomis gunung RINJANI terletak pada 8 derajat – 25 derajat lintang selatan dan 116 derajat – 26 derajat bujur timur dan masuk dalam pangkuan wilayah Kabupaten Lombok Barat, Lombok Timur dan Lombok Tengah, Propinsi Nusa Tenggara Barat. Sesuai keputusan Menteri Kehutanan No 448/menhut. VI/90 tanggal 6 mei 1990 pada acara Pekan Konsevasi Alam Nasional III di Mataram, Gunung ini dinyatakan sebagai Taman Nasional Gunung Rinjani (TNGR). Taman ini luasnya 41.330 ha dengan ketinggian 300-3726 mdpl. Saat ini sedang diusulkan agar luasnya ditambah 76.000 ha kea rah barat dan timur.

Tipe vegetasi yang ada ditaman nasional ini meliputi hutan hujan tropis dataran rendah , hutan hujan tropis pegunungan, hutan sekunder, dan vegetasi hutan sepanjang sungai.

AKSES KESANA

Gunung ini dapat ditempuh dari 6 jalur pendakian :

1.        SEMBALUN LAWANG (ARAH TIMUR) merupakan jalur yang paling sering dilalui para pendaki. Medannya landai dan sangat terbuka sehingga pendakian dilakukan di siang hari,terik matahari tak dapat dihindari.

2.        SENARU (ARAH UTARA), jalur ini lebih terjal dan pendek dengan melalui hutan hujan tropis yang sangat rimbun.

3.        TOREAN (ARAH TIMUR LAUT), jalur ini sangat landai dan lintasanya sangat panjang dengan menyisiri aliran sungai Kokok Putih , dengan sajian pemandangan alam yang sangat indah.

4.        SAJANG (TIMUR LAUT), daerah ini terletak diantara BAYAN dan SEMBALUN LAWANG. Pendakian ke Plawangan Sembalun tidak jauh beda dengan nuansa jalur Sembalun Lawang.

5.        KUMBI/SESUAT (BARAT DAYA),daerah ini dapat ditempuh dari mataram dengan jasa ojeg yang memakan waktu sekitar 30 menit. Kemudian dari sesuat menuju Babanan ditempuh selama setengah hari hingga menemui aliran sungai Kokok Putih. Perjalanan yang cukup panjang tersebut akan melewati perkebunan the dan hutan yang rimbu dan asri.

6.        SANTONG (UTARA) merupakan jalur terberat dan paling jarang dilalui para pendaki maupun penduduk local. Jalur ini akan menyatu dengan jalur Senaru menjelang puncak Plawangan Senaru.

Akan tetapi kali ini saya akan menjelaskan jalur pendakian melalui jalur timur (SEMBALUN LAWANG). Buat para penggiat alam ataupun pencinta alam yang tertarik silahkan disimak.

JALUR TIMUR

MATARAM-AIKMEL-SEMBALUN LAWANG

Dari mataram tepatnya di terminal Sweta , pendaki dapat menggunakan bus Masbagik , Aikmel. Setelah itu perjalanan dilanjutkan menuju Sembalun Lawang via Sembalun Bumbung. Jalanan mulai menanjak hingga akhir punggungan kemudian turun ke lembah menuju Sembalun Lawang.

PENDAKIAN

SEMBALUN LAWANG-POS PEMANTAUAN

Sembalun lawang masuk dalam wilayah Kabupaten Lombok Timur. Daerah ini merupakan sebuah perkampungan yang sngat indah dan menjadi penghasil bawang putih terbesar di Indonesia. Setelah mengurus segala keperluan, pendakian dimulai  menuju pos pemantauan yang memakan waktu 2-3 jam . lintasan yang terbuka (SABANA), relatif datar dan berbukit-bukit, merupakan pemandangan khas dari awal pendakian ini. Di awal lintasan ini tampak Gunung Rinjani terletak disebelah kiri pendaki. Jika tidak , berarti pendaki mengambil jalur yang salah. Di  sepanjang perjalanan pendaki akan menemukan beberapa satwa seperti Kerbau Liar, Rusa ( Cervus Timorensis), dan Kijang (Muntiacus Muncak) yang tampak merumput dikejauhan.

Dalam perjalanan menuju pos II pada jalur ini , pendaki akan melewati Cemara Gunung yang tumbuh berpencar yang terkenal dengan sebutan Casuarina Junghuaniana ini merupakan tanaman khas Nusa Tenggara yang tumbuh musiman dan hidup di daerah yang kering dan miskin unsur hara-nya. Selain itu pendaki akan melewatinempat jembatan sungai kering bekas aliran lava yang dipenuhi kerikil dan bebatuan.

POS PEMANTAUAN- POS TENGINGIAN

Pos pemantauan terletak di sisi kirilintasan  dan berada pada ketinggian 1300 mdpl. Sampai di pos tengingian lintasannya tetap datar dan berbukit. Waktu tempuhnya adalah 1 jam.

POS TENGINGIAN-POS PADABALONG

Di pos tengingian ini terdapat sumber air yangtidak begitu bersih , dan hanya berupa sebuah genangan  sebagai tempat sarang nyamuk. Selepas Tengingian pendaki akan melewati jembatan yang terbuat dari beton bernama Jembatan Balong.beberapa meter kemudian terdapat sebuah persimpangan. Untuk menuju Pos Padabalong , kekanan akan melewati Bukit Penyesalan yang relatif lebih landai dibanding lintasan yang ke kiri yakni jalur Bukit Penderitaan yang sangat terjal, yang langsung menuju ke Plawangan Sembalun. Untuk sampai di Pos Padabalong diperlukan waktu 3 jam pendakian.

POS PADABALONG-PLAWANGAN SEMBALUN

Padabalong berada di sisi kiri jembatan. Posisinya agak tersembunyi . Di pos ini juga terdapat sumber air berupa genagan, terutama dimusim kering . Di sekitar area pos ini terdapat satwa Kera Hitam (Presbytis Cristata) yang biasa muncul dari semak-semak secara tiba-tiba. Menuju Plawangan Sembalun membutuhkan waktu 2-3 jam. Medanya berupa tanjakan yang berbukit-bukit.

PLAWANGAN SEMBALUN-PUNCAK RINJANI

Plawangan Sembalun terletak di sebuah akhir punggungan yan berada di ketinggian 2900 mdpl. Dari area ini pendaki dapat menyaksikan kebesaran Tuhan. Tampak di arah Timur berdiri gagah Gunung TAMBORA, arah barat Gunung AGUNG , juga nan jauh di bawah san Danau Segara Anak yang berwarna hijau kebiruan. Sementara itu pendaki dapat menemukan sebuah sumber air yang terletak di sebelah kiri lintasan. Menuju puncak Rinjani membutuhkan waktu 3-5 jam . panjang lintasan 2,5 km. pendakian sebaiknya dilakukan pada dini hari 02.00-03.00, supaya selain dapat menyaksikan matahari terbit, cuaca pada saat pagi hari sangat cerah dan tidak berkabut. Sebelum melakukan SUMMIT ATTACK pendaki harus yakin bahwa barang-barang yang ditinggalkan harus berada di dalam tenda dan berada dalam keadaan aman dan terkunci, sebab diarea tersebut banyak terdapat monyet berekor panjang (Macaca Fascicularis) yang bertangan jahil. Selepas Plawangan Sembalun pendaki mulai menapaki lereng gunung yang didominasi vegetasi lumut jenggot (Unea SP), tumbuhan paku dan Cemara Gunung yang tumbuh di ketinggian 3400 mdpl. Selain itu, sepanjang lintasan didominasi kerikil yang mudah longsor ditambah dengan punggungan yang tipis  dengan jurang yang mengaga di sisi kiri lintasan  menjadi alur yang berbahaya. Sepanjang perjalanan , pendaki dapat menyaksikan Gunung Barujari yang berketinggian 2376 mdpl, di sisi kanan bawah. 300 meter menjelang puncak, lintasan semakin terjal dengan bebatuan yang semakin labil pula.

Puncak Rinjani terletak pada akhir lintasan, yang berada di pucuk punggungan dengan ketinggian 3726 mdpl. Di daerah ini sangat terjal dan sempit ( lebar puncak sekita 2 meter persegi ). Di puncak pendaki dapat menyaksikan indahnya panorama kawah yang berukuran 650 X 860 meter persegi dengan luas dasar kawah 60.000 meter persegi dan berada di ketinggian 3.275 mdpl.dasar kawah tersebut mengandung fumarol. Menurut catatan sejarah aktivitas kawah Rinjani sampai pada stadium Fumarola yang paling dahsyat pada tahun 1846. Hingga kini aktivitas tersebut berpindah ke Gunung Barujari dan Gunung Mas yang berada ditengah danau Segara Anak. Di puncak ini pula dapat ditemui flora Adelweiss Rinjani (Anaphalis Viscida) yang berbentuk rumpun dan tumbuh pada bagian bibir kawah. Jika cuaca cerah pendaki dapat menyaksikan bentangan pulau Lombok beserta selatnya, Danau Segara Anak yang indah serta pulau Sumbawa dan Bali secara utuh .

NOTE :  

·         Larva nyamuk anopheles yang hidup di sepanjang jalur SEMBALUN LAWANG ini menularkan penyakit malaria . oleh sebab itu pendaki dianjurkan membawa obat anti Malaria atau Pil Kina yang diminum 1-2 minggu sebelum melakukan pendakian.

Dikutip dari buku “ Mari Mendaki Gunung dari Leuser Sampai Cartenz “ panduan bagi orang-orang berani.

TIPS AMAN MUDIK MENGGUNAKAN MOTOR

Tips Aman Mudik Lebaran Menggunakan Motor - Mudik sudah menjadi tradisi untuk perantau yang jauh dari kampung halamanya.Tetapi banyak terjadi kecelakaan pada saat perjalanan karena mereka tidak mematuhi Tips Aman Mudik Lebaran Menggunakan Motor. Seperti Mengantuk, Ngebut, Tidak pakai pelindung, Berboncengan banyak orang, dan masih banyak lagi.

Tips Aman Mudik Lebaran Menggunakan Motor sangatlah penting bagi yang ingin mudik melalui jalur darat khususnya sepeda motor agar dapat selamat sampai tujuan. Ini adalah sedikit Tips Aman Mudik Lebaran Menggunakan Motor saat persiapan dan perjalanan :

1. Cek Kendaraan Anda
Pastikan Kendaraan anda dalam keadaan tidak rusak. Cek seluruh Kendaraan mulai dari Mesin, Roda, Rem, Lampu, Spion, dan yang lain. Cek lah kendaraan Anda di Bengkel, dan apabila ada kerusakan langsung diperbaiki. Jika saat perjalanan Motor rusak pasti akan menyebabkan tidak sampai pada waktunya, selain itu diperjalanan susah mendapatkan bengkel yang buka.

2. Cek surat - surat bermotor
Dengan ini kita tidak perlu was - was lagi pada saat perjalanan. Bawalah surat - surat kendaraan anda pada saat perjalanan untuk menghindari hal - hal yang tidak diinginkan. Cek kembali surat - surat yang akan dibawa sebelum berangkat.

3. Gunakan Perlengkapan Motor ( Helm, Jaket, Sepatu, Sarung Tangan, dan yang dibutuhkan )
Ini untuk melindungi jika anda terjatuh dari motor, mengurangi hempasan angin langsung ke badan, dan juga untuk mengurangi polusi yang dihirup. Agar berkendara anda lebih berkonsentrasi.

4, Jangan Membawa Barang Berlebihan
Jika membawa barang yang berlebihan tempat duduk akan lebih sempit dan kurang nyaman selain itu juga dapat menambah berat motor. Selain itu jangan lebih dari 3 orang dalam satu motor. Untuk lebih amannya 2 orang saja.

5. Patuhi Rambu - Rambu Lalu Lintas
Mematuhi Rambu - Rambu lalu lintas sangatlah penting untuk menghindari terjadinya kecelakaan. Selain itu jika melanggar kita juga dapat membahayakan pengendara lain. Diwajibkan Mematuhi demi kelancaran Sendiri maupun Pengendara lain.

6. Istirahatlah
Sudah banyak posko - posko istirahat yang menyediakan fasilitas komplit. Istirahat yang cukup sangatlah penting agar kita tidak lesu saat berkendara. Jika berkendara dalam keadaan mengantuk pastinya akan mengganggu berkendara.

Note : Anggap mudik lebaran ini sebagai perjalanan anda sedang jalan-jalan sehingga anda dapat merasakan nikmatnya perjalanan jauh & jangan pernah mempunyai target karena akan membuat anda terburu-buru yang bisa menyebabkan kecelakaan. kalau kata pepatah orang jawa " alon-alon asal kelakon"

sekian tips dari saya semoga bermanfaat & hati-hati dijalan.

Tips Berpuasa Untuk Penderita Maag

MENJALANI ibadah puasa merupakan kewajiban setiap muslim. Namun, bagaimana dengan para penderita maag?

Penyakit maag merupakan gangguan yang disebabkan akibat lalai dalam mengatur pola makan. Akibat hal ini, penderita harus menahan rasa sakit di bagian lambung manakala penyakit ini muncul.

Sementara pada bulan Ramadan, umat muslim wajib menjalankan puasa. Sesungguhnya amankah bagi penderita maag untuk menjalankan puasa?

“Untuk penyakit maag yang belum akut, puasa justru dianjurkan. Karena saat puasa jadwal makan justru jadi teratur,”.

Makan teratur

Jangan lupa untuk makan sesuai nutrisi yang dibutuhkan saat sahur, berbuka dengan ta’jil, serta makanan lengkap usai salat.

Lemak dan pedas

Hindari banyak konsumsi lemak saat berbuka maupun sahur. Selain itu, penderita maag juga sebaiknya menghindari makanan pedas saat berbuka puasa.

Makanan mengandung gas dan kopi

Makanan mengandung gas tinggi biasanya dapat memicu kambuhnya maag. Untuk itu hindari makanan dan sayuran bergas, misalnya kol dan sawi. Hindari juga konsumsi kafein tinggi seperti minuman kopi.

Semoga Bermanfaat,,,